最近はだんだんと気温が上がり、夏のような日が続いています。
緊急事態宣言も解除され、だんだんと外で活動したり動くことも増えて来て、多く汗をかくようになっています。
また部屋にいる時も、寒い時より身体が温まり、汗が出ます。
寝ていても寝汗をかいていて、体内の塩分が不足してしまうと、朝起きてから体調不良をおぼえます。
そんな方には寝る前に
当院の塩不足の患者様にも摂取してもらっています
源気商会さんhttps://item.rakuten.co.jp/genkishoukai/c/0000000160/
のクリスタル岩塩を
１～３粒、起きてすぐにやはり１～３粒ほど摂取することで、体調を崩さずに済むと思います。