１・季節問わず汗の出ている時に補給すること
２・メディアの流す塩分摂り過ぎという報道に惑わされずに、自分の頭で何が大事かを考える習慣をつけること
３・これからの季節、寝汗が出て、朝から不調になるのでミネラル不足を疑う
４・源気商会さんのクリスタル岩塩がオススメです（あ、社長とは個人的なお付き合いはありますが、特に宣伝費などはもらってませんw単に良いものだからです）

もし自分の周りで体調の悪い人がいたら、ミネラル不足になっているかも知れませんので、ミネラルを補給するように話をしてあげてください