当院では、身体の癖の修正において
アレクサンダーテクニック
というものを用いています
私たちが普段何気なく行っている動作は本当に人間の体の機能や構造の理にかなった、自然なものでしょうか?
姿勢がゆがんでいたり、不必要な筋肉の緊張が習慣になっていませんか?
あなたを悩ます外反母趾は
この不必要な緊張状態がいつのまにか常態化してしまったために引き起こされたものかもしれません
無意識に行っている不適切なやり方、習慣、癖がみなさんの能力を発揮する邪魔をしています
アレクサンダーテクニックはまず、普段の生活で無意識に行っているからだの使い方を見直します
無意識に行っていた不適切な体の使い方をやめ、その動作に必要最小限の筋肉を使うことを意識することによって、心と体を不必要な緊張から解放する事を目的としています
受付 10:00~12:00 / 13:00~17:00