呼吸を整える

2021年08月18日 00:29

呼吸は大事です

深く呼吸ができれば、それだけ身体に酸素を入れる事ができます

基本的に仰向けの治療からさせて頂く事が多いのですが、その時にチェックするのが呼吸の深さです

最近、この呼吸の浅い方が増えています

で、まずはセルフケアで呼吸を整えてみませんか?

という事で

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当院に来院されている方もそうでない方も参加できます

日時は追ってお伝え致しますが、基本的には土曜日の1時半から2時までの30分

を考えています

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